あなたは自分の気持ちに正直ですか？

「自分のやりたいことが分からない」

「周りの目が気になって、行動できない」

「やりたいことはあるけど、パートナーがいるからできない」

こんな時はあるかもしれない。

けど辛いですよね？

モヤモヤしますよね？

自分の気持ちに正直でないことほど

辛いことはないですよね。

そこで

そんな時にして欲しい強力な質問を教えますね！

それは

「それで、本当はどうしたいの？」

拍子抜けしちゃいました？笑

これ

すごくシンプルですけど

結構効き目があるんです。

例えば

「友達とのランチで行きたい場所があったけど、言えなかった」

「今来ている服は着心地悪いけど、マナーとして着ないといけない」

「パートナーとは別れたいけど、可愛そうだし、今更別れるのが怖い」

という場面があったとして

「〜だから、しょうがない」

「〜しないといけないから、しょうがない。」

「〜するべきだから、しょうがない。」

という思いはあるかもしれないけど

それは横に置いといて

こう聞いてみてください。

「（頭では）〜するべきだと思っているけど

（心は）私は、本当はどうしたいの？」

じっくり時間をかけて考えてみてくださいね。

できれば頭で考えるのではなくて

紙に書き出すのがいいかな。

考えていると

「こんなこと思う自分なんてダメだ！」

「これは絶対あり得ないでしょ！」

という思いが出てきても

そんな自分を拒否せずに

「これが私！これでOK!」

と許可を出すこと！

これ大切です！

自分自身にオープンになって

全てさらけ出す勇気が必要です。

自分の本当の気持ちを

隠していると

本当にやりたいことが

分からなくなります。

それは

もうおしまい！

自分自身に

Goサインを出して

少しずつ

自分自身に正直になる準備をして

いきませんか？

そうすると

本当にやりたいことや

求めているものが見えてきますよ！

あなたは自分の気持ちに

正直になれていますか？

今日も皆さんにとって素敵な1日になりますように😊