be mindful of ~ : ~に注意を向ける

be mindful of~ : ~に注意を向ける

<補足>

mindfulとは、今よく耳に聞くmindfulness(マインドフルネス)の形容詞。
今ここに注意を向ける、気づく、気にかけるということ。

<例文>

  1. 相手を気にかける時

I want to be mindful of your time.
(あなたの時間を大切にしたいのです)

例えば、会議でだらだらと長引いている時などに、周りに気をかけて
I want to be mindful of your time. と言って、会議のまとめに入るといいかもしれませんね。

2. 心に留めておきたい言葉

Be mindful of your thoughts when you are alone.
(一人でいる時、あなたの思考に気をつけなさい)

Be mindful of your words when you are with people.
(人といる時、あなたの言葉に気をつけなさい)

心が落ち着かない時やモヤモヤしている時は、mindfulになって心や身体に起こっていることに
気づいてみましょう!瞑想をしたり、ちょっとお散歩するのもおすすめですよ!

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